woensdag 6 maart 2013

Energieshot

Ha, heerlijk he dat weer!
Vandaag schijnt hier ook nog de zon!
Hier krijg je weer energie van,
en dat heb ik nodig ook,
zo'n griepje hakt er wel in.

Bijna elke dag neem ik ook een shotje
in de vorm van een smoothie.
Heerlijk, alleen de kleur is wel apart,
dat moet ik toegeven.

Ik doe altijd in de blender:
1 banaan, in stukken,
een flinke scheut sinaasappelsap
(gewoon uit een pakje, maar wel het verse)
en wat bosbessen
(uit de diepvries, bij Appie hebben ze van die handige doosjes)
Soms doe ik er nog wat yoghurt bij, net waar ik zin in heb.
En: tadaa!




Maar nu ga ik snel naar buiten,
voor de broodnodige vitamine D!!

Tot gauw!

17 opmerkingen:

  1. Dat paarse sapje ziet er heerlijk uit. Ik wil wel proeven!

    BeantwoordenVerwijderen
  2. Heerlijk! Je kunt ook sapjes maken met appelsap, bijv. de troebele in glazen flessen van de Apple. Ook erg lekker!

    BeantwoordenVerwijderen
  3. Geniet van de zon!!! Hier breekt ie gelukkig nu ook door de wolken heen! Ik ga de was nog even ophangen (buiten) en dan even naar de markt, fruit halen! Maak ook regelmatig zo'n lekkere smoothie.

    Liefs!

    BeantwoordenVerwijderen
  4. Ziet er smakelijk uit! Leuk boek!!!!!

    BeantwoordenVerwijderen
  5. Lijkt me een heerlijke smoothie. Geniet ervan (ach je hebt hem al op natuurlijk) Groetjes Tinie

    BeantwoordenVerwijderen
  6. Dat ziet er smakelijk uit! En dat boek is trouwens ook een aanrader :) Heb hem ook gelezen en heb er hard om gelachen :)

    BeantwoordenVerwijderen
  7. een uitkomst dat fruit van de albert heijn, leuk plaatje ook zo met dat boek in die kleur ernaast. Fijne dag, liefs Pascale

    BeantwoordenVerwijderen
  8. Hmmmm.... aparte kleur of niet, lijkt me toch errug lekker! En nog gezond ook....;-)

    BeantwoordenVerwijderen
  9. Ha lekker kleurtje ! We gaan het hier ook proberen, dochterlief en ik houden niet zo van fruit maar in de vorm van een smoothie lusten we het wel haha!

    BeantwoordenVerwijderen
  10. Niets zo lekker als een heerlijke smoothie!

    BeantwoordenVerwijderen
  11. It looks so delicious, color is great.

    BeantwoordenVerwijderen
  12. Mmmmm ziet er erg lekker uit!! Zitten vast weer vitamientjes in. Ik maak dezelfde shake erg vaak, maar dan ipv bosbessen doe ik er een kiwi in, ook heerlijk!
    Ach ja... we zijn gewoon toe aan mooi weer, net als gisteren en vandaag weer! Zon! Heb je nog lekker buiten genoten van het zonnetje?
    Groetjes,

    Miriam


    BeantwoordenVerwijderen
  13. Heerlijk!
    Ik moet me er altijd even toe zetten om smoothies te maken... maar het is zó lekker. Goed idee, zo'n vitamine-overdosis ;)

    BeantwoordenVerwijderen
  14. Lieve ellebel!

    Heel hartelijk dank voor je pakketje, ik ben er heel blij mee :-) Wat een leuke dingen heb je opgestuurd zeg, die bestempelde stickertjes, helemaal super... Nou ja, eigenlijk is alles even leuk! Dank, dank, dank en een hele fijne dag!

    Liefs Marieke

    PS: Smoothies... Mmmm en dat boek van Paulien Cornelisse is leuk, hè!?

    BeantwoordenVerwijderen
  15. Heerlijk! Toen ik onlangs maar verkouden bleef perste ik elke ochtend sinaasappeltjes uit met een citroentje, voor de vitamientjes. Wist je dat het persen beter gaat als je citrusvruchten eerst in warm/heet water laat dobberen?

    BeantwoordenVerwijderen
  16. Lekker en gezond! Ik vind t kleurtje juist tof :-) Leuk gestyled met t boekje!

    Liefs Lisanne
    lisannevandeklift.blogspot.com

    BeantwoordenVerwijderen

Bedankt voor jullie reactie, superleuk!